Published by Downshifter Minimalist on 17 Apr 2021

 

想象自己有这么一个秘密的花园(那个花园就是极简而减速的日子),从起点这儿通往花园有着一条用无数小小的石头铺成的路,而里面不时有一块漂亮的圆润的鹅卵石(好像女娲补天那样的石头),一块,又一块,再一块……记录着从起点到花园的重要时刻。而其余的小石子,则是每一日每一日朝那个方向努力的小小行动。


第一块鹅卵石上的故事: 2013年11月到12月间,在盛港图书馆借到了《怦然心动的人生整理魔法》。2013年12月开始,照着麻理惠中“先把梦想中的家的样子描述下来,也把梦想中的日子具体写下来,再朝那个方向前进”的方法,开始规划,下决心朝着那些具体的梦想前进。

第二块鹅卵石上的故事: 2017年7月,读了《从断舍离到极简主义》。“怦然心动”的确不错,但是“极简主义”却是让我感觉到了重回自由的可能性。那时开始抛开”怦然心动“,而朝着”极简主义“的方向努力。

第三块鹅卵石上的故事: 2018年7月,读了《辞职就好了》。从那本书里学到的最重要的一点是,把钱也当作物品的一种来看待,并用”极简“的心对金钱一视同仁。如果太多的无用的物品会带来困扰,太多无用的收入也一样会带来困扰,让人失去生存的想象力(除了用钱解决外不知道还能怎么做),也让人失去创新的勇气(因为有收入,所以必须一直做着这件提供收入的事情,把梦想,兴趣排在后面)。那时候第一次开始思考自己的梦想,决定朝着极简主义的”减速生活者“迈进。

 

Published by Downshifter Minimalist on 07 Apr 2021

 

奥利费.萨克斯(Oliver Sacks) 的《错把妻子当帽子》(《The Man Who Mistook His Wife for a Hat》)是一本非常好看的书。这本书会让我们意识到“理所当然”的日常其实是非常难得的。而习惯“理所当然”的人们常常对于异类有着狭隘的偏见,以为每个人都应该“理所当然”,然而我们人类这个身体却会充满变数和惊奇。

对于异类的同胞,他们以完全不同的方式享受快乐,理解世界,然而多数的人被扣上“不正常”的帽子,接受治疗,以便“回归”这个为了大多数“正常人”设计的世界,而不得不失去他们自己的方式来做为“被社会接纳”的代价。书中遗憾地总结道:“人们还是以为, 为了能过着“半独立”, “被社会接纳”的生活,这样的代价(失去了主要的快乐和人生的意义)并不高。”

在这里摘录我最最喜欢的片段。

奥利费.萨克斯如是说:

  • 失忆症犹如一个能吞没世界的无底洞,任何一丁点儿的东西,经验也罢,事件也罢,只要掉进去,就再也出不来了。

  • 他并不知道自己失去了什么,也不晓得已经丧失了很多功能。但到底谁更加悲哀呢?是知情的人?还是浑然未觉的人?

 

Published by Downshifter Minimalist on 31 Mar 2021

 

我会陆续做一些关于极简主义的小影片,放在Youtube。如果喜欢,可以subscribe我的Downshifter Minimalist Youtube Channel。我也会分类放在博客方便大家看。

零废弃篇中,我会分享我们家里正在执行的零废弃小项目。

2021年3月31日更新:
- 零废弃之环保酵素

 

Published by Downshifter Minimalist on 24 Mar 2021

 

《三宝妈的极简主义前奏曲》 (2021年3月20日出版)

这是我的第4本书,已此书诚实记录我初次接触极简主义的那一段日子,始于2017年2月11日, 直至2018年7月30日。

极简主义让我完成的事情
- 从跑步白痴到能够完成半马拉松
- 辞职,成为自由职业者
- 经营博客 www.downshifterminimalist.me
- 发行4本电子书
- 照顾3个小孩
- 每天住在如同度假屋一样的空间里
- 家事减少80%

 

Published by Downshifter Minimalist on 24 Mar 2021

 

《在这个世界的日子》 (2020年4月7日出版)

这是我的第3本书,于极简主义无关,而是一些小故事。

“古古的揭榜日”
- 这18年来丰衣足食的代价,就是要交出思考的权力,一切以他们的决定为准。

“安安的姐姐”
- 姐姐是不会生气的人。所以就算她听到了,也只会笑笑而已,因为她不明白不美好的事情。

“对于自由的努力”
- 看上去已经决定的事情,如果再努力一下,那么就好像以为会静止不动的白云,瞬间便随风改变了方向。

“神的游乐园”
- 失去智慧的人们,就好像是亚当夏娃偷吃智慧果实之前的样子。虽然对于普通人来说,他们是特殊的,没有智慧的人;但是从神的角度来看,他们永远快乐幸福,不需要被纠正,被干预。

 

Published by Downshifter Minimalist on 24 Mar 2021

 

《人生剩下不到一半的时间了》 (2020年2月11日出版)

这是我的第2本关于减速生活者的书。

從考慮辭職,到辭職,到實現夢想的1年半日記。

我37歲的時候離開職場。37是74的一半,能活到74應該算是長壽的了。我的爸爸61歲去世,他人生的一半是在30歲半的時候。對於他來說,37歲時,人生已是過了大半了。

這一年,遇到了很多意外事件,有人命喪黃泉,有人在退休將近時忽然失去生活自理的能力,雖然沒有發生在自己的身上,卻是在自己很靠近的身邊的人身上發生的。生命真是無常呀!在爸爸過世後的8年後,我又有了同樣的感慨。原來我們以為的平均壽命是不一定會到達的,原來我們以為會有的悠閒退休的日子是不一定會到來的,原來有些事情現在不做就永遠也做不到了。這也是我決定開始過完全不一樣的日子的原因之一。 你是否也和我一樣,在某一瞬間,覺得在職場虛度了歲月?覺得有生之年有其他的事情想去嘗試?覺得以前的夢想明明還在心裡卻好像遙不可及?此書獻給每個在職場打拼卻又想朝夢想前進的人。

 

Published by Downshifter Minimalist on 19 Mar 2021

 

2年前,我曾经把家里面可以移动的物品做了清单。那时我已经减少物品数年,并开始极简生活快一年半了,那时终于从不可能数清楚,到了可以数一数的境界。所以写了博客《我家的物品清单 – 2019年三月》(under Category:minimalist-in-a-list)

今天,2021的三月,我决定再来数数我们家的物品数量,看有什么变化。

方法还是一样,没有一一去数孩子们的学校用品(包括书,作业,考卷等等,大致上定为200件),还有文件纸张类(不超过文件柜就好)。

就结果而言,这两年来我们家的物品还是继续减少了三分之一↓。总物件数目到了2000件以下了。

 

Published by Downshifter Minimalist on 22 Feb 2021

 

前几天是老三的生日,虽然这三年我们全家一起减少购物,去除家里的杂物,不过到了生日的时候,总还是不能免俗地买一些小小的礼物,有时候明明知道那个东西很快就会被我们丢弃,或者很快孩子们就会厌倦,但是还是会买下来。我也会准备给学校其他小朋友们的礼物袋,通常免不了很多塑料的包装。不过今年开始,我决定要更加彻底地开始行动,以“极简”和“减少废弃”为原则, 和孩子们开开心心地过生日。

关于生日礼物

-我们正式和所有的朋友们说,不要送任何玩具礼物给他,如果真的要送,就送食物类的东西。因为我的朋友们都知道我们是极简主义者,所以都笑笑同意了。

-我没有准备礼物袋子,而仅仅是带了大蛋糕去学校。我和老三解释礼物袋会产生太多的塑料,会污染地球,他居然点头表示明白(也许我说什么他就觉得对吧^^”)

-生日当天,我们一起用面粉(1 cup),塔塔粉(4 table spoon),盐(8 table spoon),一点油(6 tea spoon), 食用色素(随意,看要什么颜色)和水(1 cup),做了一大盒子的橡皮泥给老三当作礼物,就放在可以密封的午餐盒里面(反正都是食品类, 而且咸的很,小朋友不会真的想吃)。老三表示十分满意!(这个橡皮泥“食谱”是我的朋友告诉我的,如果想要试试看自己做安全的橡皮泥的妈妈,可以试试看!我通常制作一种颜色而已,这样就不会脏了,反正其他的,都交给孩子们丰富的想象力好了。)

 

Published by Downshifter Minimalist on 13 Feb 2021

 

《做个减速生活者》 (2021年2月13日更新电子书)

这是我的第一本关于减速生活者的书,里面收录了我对于减速生活的感想和实践,对于这个世界总是想让我们多消费,多忙碌而提出质疑。

又简单又减速的生活,到底是什么样的生活呢?在我看来,就是让自己去过一种完全和现在的社会价值观相反的日子:比如锻炼自己不花钱的能力。比如别赚那么多钱 (反正也不用花那么多钱),赚需要的那点小钱就好。最好把赚钱这回事情丢到脑后,那是劳动的附属物,而非目的性。接着别那么有效率,慢慢来,专心做喜欢的事情,别那么努力,别那么担心生老病死,就慢慢悠闲地过吧!浪费时间发呆也没有关系;温饱就好了,别去比较吧!别人用时间换钱,而我用不赚钱换时间,可以倾听自己的心,去做想做的事情吧!用勇气和想象力,去做好玩的事情吧!

 

Published by Downshifter Minimalist on 11 Feb 2021

 

我会陆续做一些关于极简主义的小影片,放在Youtube。如果喜欢,可以subscribe我的Downshifter Minimalist Youtube Channel。我也会分类放在博客方便大家看。

2021年2月11日更新: